Giờ mở cửa: Thứ 2 – Thứ 6: 09:00 - 18:00 Thứ 7-CN: 09:00 - 15:00

Lão hóa da là gì - đã là con gái nhất đinh phải biết để...

Cập nhật : 12-06-2018 04:34:39 | Lượt xem : 429

Sắc đẹp của phái nữ là một trong những yếu tố quyết định sự hạnh phúc của bạn, không ngừng làm đẹp, không ngừng hấp dẫn sẽ khiến các bạn tự tin vào bản thân mình hơn, hạnh phúc hơn.

Damo nhận được câu hỏi từ bạn Tú Uyên - 25 tuổi - Sài Gòn với nội dung câu hỏi như sau:

Chào Damo, được biết Damo là trung tâm chống lão hóa da công nghệ cao với 100% đội ngũ bác sĩ đến từ Hàn Quốc, hôm nay em xin phép gửi thắc mắc của mình nhờ các bác sĩ giải đáp.

Dạo gần đây, em thấy da của mình thi thoảng có xạm đen, với khi cười hay biểu hiện cảm xúc thì nhiều nếp nhăn hơn. Tìm hiểu trên mạng tuy nhiên vẫn không chi tiết về lão hóa da. Vậy mong các bác sĩ Damo giải đáp và tư vấn giúp em để có biện pháp điều trị sớm, em cảm ơn ạ.

Chào Tú Uyên. Damo xin trả lời câu hỏi và tư vấn cùng Tú Uyên như sau:

Lão hóa da là gì?

Cơ thể của chúng ta sẽ qua các quá trình: hình thành, phát triển và lão hóa. Lão hóa da là quá trình suy giảm chức năng của tế bào, tuần hoàn máu và bạch huyết khiến cơ thể không đào thải được các độc tố ra ngoài dẫn tới tình trạng da bị nhăn nheo, chảy xệ, nhiều vết nám, đồi mồi…
 

Lão hóa da là gì


Lão hóa da là quá trình suy giảm chức năng tế bào da - Ảnh minh họa
 

Xem thêm: Cách mà người thanh niên hói đầu Điều trị bệnh rụng tóc trong vòng 1 tháng là đẹp

Lão hóa da thường bắt đầu xuất hiện từ tuổi 25, càng về sau các biểu hiện lão hóa da càng phát triển rõ rệt.

Các dấu hiệu để nhận biết lão hóa da

Trong quá trình da bị lão hóa sẽ xuất hiện rất nhiều các biểu hiện nhưng để có thể thấy rõ nét nhất thì các bạn có thể xem các biểu hiện sau:

1. Xuất hiện nhiều nếp nhăn, nếp gấp trên da

Dấu hiệu đầu tiên của lão hóa da là xuất hiện các nếp gấp, nếp nhăn. Ban đầu các dấu hiệu này xuất hiện ở vùng quanh mắt là chủ yếu, về sau các nếp nhăn dần xuất hiện lan rộng ra các vùng trán, vùng khóe mũi và  sau dần lan rộng toàn mặt. Các nếp nhăn xuất hiệ khi bạn biểu lộ cảm xúc như: cười, khóc, lo lắng.

Tuổi càng lớn vết rãnh càng sâu.

2. Độ đàn hồi da suy giảm, da bị chùng, chảy xệ

Collagen, Elastin là các thành phần giúp làm căng da, tăng độ đàn hồi cho da, tuy nhiên tuổi càng cao thì chức năng đàn hồi càng suy giảm dẫn tới da bị chùng và chảy xệ.

3. Da khô dần theo thời gian

Khi bắt đầu vào giai đoạn lão hóa, các tế bào da lão hóa bị suy giảm chức năng hấp thu nước dẫn tới tình trạng da sẽ khô hơn bình thường. Trước kia lớp sừng là lớp ngăn trở thoát nước của da, tuy nhiên khi cơ thể bắt đầu lão hóa, lớp sừng ngoài da sẽ ít nhiều mất đi tác dụng.

4. Các vết đen nám, xạm màu xuất hiện nhiều

Lão hóa da dẫn tới các vết thâm của mụn lâu lành, dần dẫn sẽ hình thành lên các đốm sẫm màu rất khó điều trị. Da lão hóa cũng gây ra các vết nám do không chống lại được tia UVA, UVB làm mất sắc tố trên da.
 

👉 Tham khảo: Chống lão hóa da da bằng 7 bí quyết đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

Các nguyên nhân lão hóa da:

Có hai nguyên nhân chính gây ra lão hóa da đó là tác nhân bên trong và tác nhân bên ngoài.

1. Tác nhân bên trong

  • Tuổi tác: đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh lão hóa ở cơ thể chúng ta

  • Công việc: công việc căng thẳng , áp lực, strees cũng là nguyên nhân lớn làm chúng ta nhanh bị lão hóa.

  • Chế độ ăn uống: ăn ít rau sanh, thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích, hay thức khuya cũng là kẻ thù của chúng ta, khiến chúng ta nhanh bị lão hóa.

  • Do di truyền..

2. Tác nhân bên ngoài

  • Do tác động của môi trường: ánh nắng, tia cực tím, khói bụi…

  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng làm hại da và thúc đẩy quá trình lão hóa.

Các phương pháp chống lão hóa

Để làm chậm quá trình lão hóa có rất nhiều cách đơn giản mà chúng ta có thể sử dụng. Sau đây là một số cách mà có thể giúp chúng ta trong việc làm chậm quá trình lão hóa:

1. Giảm tiêu thụ đường

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng hạn chế ăn đường sẽ giúp bạn trẻ lâu vì đường có hàm lượng dinh dưỡng thấp và khầu như không có lợi cho sức khỏe.

2. Uống nhiều nước

Trung bình hằng ngày chúng ta nên uống khoảng 2 lít nước để các hệ thống cơ quan hoạt động hiệu qả. Bởi khoa học đã chứng minh 75% cơ thể chúng ta là nước. Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải được các chất độc trong cơ thể và cung cấp độ ẩm cho da giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

3. Điều chỉnh trọng lượng

Quá gầy hay quá béo đều không tốt cho sức khỏe. Điều chỉnh cân nặng một cách hợp lý sẽ giúp ta có một vóc dáng lý tưởng và tràn trề sức khỏe.

4. Dùng các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên

Chúng ta nên hạn chế sử dụng dầu gội, xà phòng, sữa tắm… vì chúng chứa nhiều chất bảo quản có thể gây hại cho cơ thể. Thay vì đó ta nên dùng các sản phẩm từ thiên nhiên có nguồn gốc sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa.

5. Ngủ đủ giấc

Khoa học đã chứng minh thức khuya, ngủ muộn có thể làm mát cân bằng hooc-môn có thể dẫn đến mất cân bằng oxy hóa.

Xem toàn bộ bài viết: 7 loại thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho việc trẻ hóa làn da

Maps Damo