Giờ mở cửa: Thứ 2 – Thứ 6: 09:00 - 18:00 Thứ 7-CN: 09:00 - 15:00

Lão hóa da - dấu hiệu, nguyên nhân và cách chống lão hóa da

Cập nhật : 14-06-2018 10:23:52 | Lượt xem : 741

Chúng ta không thể chống lại sự lão hóa, tuy nhiên nếu hiểu đúng về lão hóa da và áp dụng một vài phương pháp chống lão hóa da sau đây bạn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa
 

Chống lão hóa da


Hiểu đúng về lão hóa da có phương pháp chống lão hóa da hợp lý - Ảnh minh họa
 

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là định nghĩa về sự già đi của làn da qua các giai đoạn thời gian. Thời gian sinh trưởng phát triển của da là từ nhỏ cho đến năm 20 tuổi, sau 20 tuổi da của chúng ta bắt đầu sẽ đi vào các giai đoạn của sự lão hóa.
 

Nếu không bị lão hóa da của bạn sẽ như da em bé
 

Như các bạn thấy đấy, những năm còn bé da của chúng ta mềm mịn và đẹp lắm mà. 

>>>Xem đầy đủ bài viết: Chống lão hóa  da với 15 phương pháp tại nhà giúp da ngày càng mịn màng

Tại sao da bị lão hóa

Càng lớn tuổi, các chức năng của da ngày một suy giảm. Sự suy giảm của tuần hoàn máu và hệ bạch huyết làm cho da mất đi cấu trúc tổng thể sẵn có.

Các mao mạch dưới da hoạt động kém dẫn tới việc đào thải chất độc ra ngoài cũng suy giảm. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới làn da bị lão hóa.

Quá trình lão hóa da

Quá trình lão hóa da là quá trình diễn ra tự nhiên theo thời gian. Trẻ sơ sinh luôn có làn da mềm mại và căng mịn là do hàm lượng Silica trong cơ thể lúc này là lớn nhất.

 
Quá trình lão hóa da - Chống lão hóa da


Quá trình lão hóa da theo từng giai đoạn của tuổi tác - Ảnh minh họa
 

Qua quá trình phát triển, lượng Silica sẽ giảm dần dẫn đến tình trạng giảm Collagen và kéo theo đó là quá trình lão hóa da.

Dấu hiệu lão hóa da

Không hề khó để có thể phát hiện ra các dấu hiệu, sau đây là 5 dấu hiệu nhận biết lão hóa da mặt mà chị em  hường gặp phải

1. Da chảy xệ và có nhiều nếp nhăn

 
Khi bị lão hóa, da mặt sẽ xuất hiện hiền nếp nhăn và chảy xệ


Khi bị lão hóa, da mặt sẽ xuất hiện hiền nếp nhăn và chảy xệ
 

Khi bị lão hóa da, các nếp nhăn dần xuất hiện ở các khu vực như: vùng mắt, vùng trán, quanh khóe miệng, lúc này da cũng bắt dầu có dấu hiệu chảy xệ ở phần má và cằm là chủ yếu.

2. Da khô ráp hơn

 
Da bị khô là biểu hiện của lão hóa da


Da bị khô là biểu hiện của lão hóa da
 

>>> Xem ngay: Da khô là da như thế nào - Cách chăm sóc da khô cho mùa hè

Khi sờ vào da mặt, sự mịn màng đã biến mất và thay thế bằng làn da khô, sờ tay có cảm giác hơi ráp tay, lúc này da của bạn đã lão hóa rồi đấy.

3. Sạm da, da không đều màu.

Da xạm nám, dấu hiệu của lão hóa

 

Da sạm là dấu hiệu của lão hóa - Ảnh minh họa

Khi quá trình lão hóa diễn ra, các tế bào da chết không được thay thế bởi các tế bào mới dẫn đến có nhiều vùng da không đều màu, xỉn màu và sạm nám. Thông thường hiện tượng này gọi là lão hóa da tuổi 30.

4. Lỗ chân lông to hơn và da cũng mỏng dần

 
Lỗ chân lông to là dấu hiệu của lão hóa

 

Lỗ chân lông to là dấu hiệu của lão hóa da- ảnh minh họa
 

Theo thời gian, các Protein quan trọng phát triển chậm lại, không bù lấp được dẫn tới lỗ chân lông sẽ rộng ra, tình trạng này kéo dài khiên da càng nhiều nếp nhăn hơn, kéo theo là da cứ mỏng dần theo thời gian.

5. Nám cùng tàn nhang xuất hiện nhiều hơn.

 
tàn nhang dấu hiệu lão hóa da


Tàn nhang là dấu hiệu của lão hóa da
 

Do các thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể, nhất là phụ nữ sau sinh. Làn da lúc này bị mất đi nhiều sắc tố da khiến nám và tàn nhang xuất hiện nhiều, ngoài ra ánh nắng trực tiếp cũng khiến da bị tình trạng trên.

Nguyên nhân lão hóa da

Như các bạn đã biết, chống lão hóa là kéo dài thời gian lão hóa. Trong cuộc sống hàng ngày với bao lo toan bộn bề công việc, gia đình, học tập, chúng ta thường bỏ qua việc chăm sóc sức khỏe cho cơ thể cũng như chưa chăm chút cho nhan sắc của chính mình.

 
Nguyên nhân lão hóa da

 

 Nguyên nhân lão hóa da - Ảnh minh họa

Theo thống kê của viện Y Sinh của Los Angeles có đến 95% phụ nữ có độ tuổi từ 16 đã bắt đầu lão hóa da, như vậy hầu hết chúng ta đang bị lão hóa sớm. Vậy nguyên nhân do đâu?

1. Sinh hoạt không điều độ

Thức đêm - Sau 10h đêm là thời gian cơ thể chúng ta nghỉ ngơi và bắt đầu vào quá trình đào thải chất độc. Nếu bạn còn hoạt động trong thời gian này sẽ dẫn tới nhiều độc tố trong cơ thể không được bài tiết làm đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm

Chống lão hóa sớm bằng cách đi ngủ đúng giờ.
 

đi ngủ đúng giờ giúp chống lão hóa


Bạn hãy lên giường lúc 9h30 và đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng và vào giấc ngủ lúc 10h nhé.
 

2. Ít vận động - tập thể dục
 

Tập thể dục giúp chống lão hóa


Làm việc chân tay giúp các cơ hoạt động trơ chu, tăng cường tuần hoàn máu, giúp các chất dinh dưỡng được luân chuyển khắp cơ thể, cải thiện sự sinh trưởng tế bào da. Hơn nữa tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại được nhiều mầm bệnh.

Chống lão hóa bằng cách tập thể dục thường xuyên

Bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng hoặc buổi chiều muộn với những bài tập như chạy bộ, nâng tạ nhẹ nhàng để duy trì một thân thể khỏe mạnh.

3. Khói bụi và ánh nắng trực tiếp

Khói bụi và ánh nắng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn, các tia cực tím, tia UVA, UVB tác động làm ảnh hưởng xấu đến các tế bào da, khói bụi làm bít các lỗ chân lông khiến các đôc tố dưới da không thải được ra ngoài.

 
Bôi kem chống nắng chống lão hóa da

 

Bôi kem chống nắng chống lão hóa da - Ảnh minh họa
 

Chống lão hóa bằng cách sử dụng kem chống nắng và khẩu trang

Khi ra ngoài bạn nên bôi kem chống nắng để làn da tránh được các tia sáng không có lợi cho da ngoài ra kết hợp với áo chống nắng, mũ nón, khẩu trang để giảm thiểu khói bụi cũng như các tác động khác từ bên ngoài môi trường

4. Thiếu các chất cân thiết cho cơ thể.

Cơ thể của chúng ta cần phải cung cấp đủ các chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe và đặc biêt với làn da. Để có được làn da đẹp từ bên trong các bạn cần tuân thủ theo cách chống lão hóa da bằng phương pháp tự nhiên.

 
Thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả

 

Các loại thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả
 

  • Sử dụng các loại rau có màu xanh đậm như: rau chân vịt, rau cải xanh, súp lơ xanh

  • Bổ sung các loại quả chưa nhiều vitamin c: Bưởi, cam, quýt

  • Ăn các loại hạt nhiều chất dầu: hạt hạnh nhân, hướng dương, óc chó...

  • Tăng cường các loại củ màu vàng: Cà rốt, khoai, quả bí đỏ....

  • Uống nhiều nước: Mỗi ngày hãy bổ sung 2 - 3 lít nước để giúp cơ thể đào thải chất độc tốt hơn

Ngoài tác dụng trong việc trẻ hóa làn da, các thực phẩm này cũng cung cấp nhiều dưỡng chất trong quá trình điều trị bệnh rụng tóc
Trên đây là những phương pháp giúp bạn chống lão hóa sớm bằng các thực phẩm chống lão hóa để phòng tránh. Nếu bạn đã ở độ tuổi 30 - 40 tuổi, da mặt đã lão hóa rồi thì phương pháp phòng chống sẽ không còn tác dụng nữa. Lúc này bạn cần một giải pháp điều trị chống lão hóa bằng tế bào gốc.

Phương pháp chống lão hóa bằng tế bào gốc

Lão hóa da là sự suy giảm chức năng của các tế bào da, trong khi đó cơ thể không thể tái tạo các tế bào mới để lấp vào các tế bào đã bị thoái hóa nữa. Đưa tế bào gốc bào cơ thể chính là liệu pháp thần kỳ để xử lý da lão hóa.
 

chống lão hóa da bằng tế bào gốc


Phương pháp này được chứng nhận là liệu pháp an toàn, mang lại hiệu quả nhanh cho người bị lão hóa, không chỉ có tác dụng với làn da bị lão hóa, phương pháp này còn giúp cải thiện sức khỏe đáng kể cho người có sức khỏe suy giảm vì được bổ sung lượng tế bào gốc vào cơ thể, kích thích quá trình phát triển tế bào.

>>> Bạn nên tham khảo: Bộ 7 bí quyết chống lão hóa da cực kỳ đơn giản, hiệu quả


TRUNG TÂM CHỐNG LÃO HÓA DAMO
Địa chỉ: 49/15 An Dương Vương, Tây Hồ Hà Nội.Share
Tư vấn miễn phí: 094.888.0555

 


 

Maps Damo