Giờ mở cửa: Thứ 2 – Thứ 6: 09:00 - 18:00 Thứ 7-CN: 09:00 - 15:00

[Xem Ngay] Cách dưỡng da sau sinh cho các mẹ ngay tại nhà

Cập nhật : 09-08-2018 09:29:22 | Lượt xem : 301

Sau khi sinh, sức khỏe của mẹ và bé luôn là điều được đặt lên hàng đầu. Tuy vậy, một vấn đề cũng luôn được các mẹ quan tâm đó là cách dưỡng da sau sinh.

Các mẹ hãy cùng tham khảo 9 cách dưỡng da sau sinh dưới đây để lấy lại một làn da săn chắc như thời con gái nhé!
 

CÁCH DƯỠNG DA SAU SINH


>>> Xem ngay: chống lão hóa da bằng phương pháp tế bào gốc - cách tốt nhất để ngăn chặn da bị lão hóa
Khi mang thai làn da của người phụ nữ thường bị sạm đen, khô ráp, nhăn nheo,.. thế nhưng vấn đề đáng lo ngại là không thể dùng những biện pháp chăm sóc da do ảnh hưởng đến e bé. Chính vì vậy, sau khi sinh hầu hết tất cả các chị em phụ nữ đều nhanh chóng muốn cải thiện lại làn da và vóc dáng của mình.

Tuy nhiên, trong thời gian mang thai và sau khi sinh làn da phải chịu rất nhiều sự thay đổi, nếu chúng ta vội vàng sử dụng những biện pháp chăm sóc da không đúng cách sẽ rất dễ khiến cho làn da bị tổn thương và lão hóa nhanh chóng. Vậy, chăm sóc làn da như thế nào là đúng cách? Các mẹ hãy theo dõi 12 cách dưỡng da sau đây để lấy lại làn da trắng hồng, săn chắc nhé!

1. Đừng vội vàng thực hiện quá trình giảm cân quá nhanh nhé các mẹ

Do khi mang thai lượng mỡ tích tụ nhiều làm cho sau khi sinh các mẹ luôn cảm thấy khó chịu và muốn loại bỏ ngay lập tức bằng việc thực hiện các phương pháp giảm cân nhanh. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm nhé các mẹ! Vì việc giảm cân nhanh trong thời gian này sẽ khiến cơ thể trở nên mất cân bằng, lượng mỡ giảm nhanh sẽ khiến làn da trở nên khô ráp, mất đi độ đàn hồi cần thiết.

Vì thế, để sở hữu một làn da mịn màng sau sinh các mẹ cần bỏ ngay ý định giảm cân nhanh ra khỏi đầu. Thay vào đó, hãy kiên trì áp dụng những biện pháp giảm cân khoa học, “chậm mà chắc” để đảm bảo một sức khỏe tốt, tránh những tổn thương không đáng có cho da.

2. Tập thể dục, Massage là cách dưỡng da sau sinh rất hiệu quả

massage nhẹ nhàng sau sinh


Sau khi sinh các mẹ hãy hạn chế những hoạt động mạnh, dùng nhiều sức để giảm cân. Thay vào đó, các mẹ có thể sử dụng một số bài tập thể dục nhẹ nhàng, vừa có tác dụng giảm cân lấy lại vóc dáng, vừa giúp da hô hấp tốt hơn.

Bên cạnh đó massage là cách dưỡng da sau sinh rất tốt giúp tăng độ đàn hồi cho ra rất hiệu quả. Thường xuyên mát xa vùng da bụng hằng ngày để có một vùng eo thon gọn, da săn chắc. Ngoài ra, các mẹ có thể sử dụng một số loại kem chứa collagen có nguồn gốc từ tự nhiên sẽ giúp vùng da bụng săn chắc, giảm chảy xệ.

3. Cách dưỡng da sau sinh tẩy tế bào chết

dưỡng da sau sinh bằng cách tẩy tế bào chết


Do cân nặng bị sụt giảm khá nhiều sau khi sinh nên lượng da chết từ đó cũng tăng lên khá nhiều. Việc thường xuyên loại bỏ tế bào chết cho da sẽ là cách dưỡng da sau sinh cực kỳ hiệu quả giúp cho các lớp da bên dưới được tái tạo nhanh hơn.

4. Tắm trắng làn da sau sinh bằng sữa tươi

tắm trắng dưỡng da sau sinh


Sữa tươi có tác dụng làm trắng và mịn da nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả. Hãy kết hợp với một chút nước cốt chanh hoặc nước cam để cung cấp vitamin C giúp da săn chắc mịn màng.

Làm trắng làn da toàn thân sau sinh bằng hỗn hợp trên là cách dưỡng da sau sinh cực kỳ hiệu quả mà các mẹ nên áp dụng nhé!

5. Cách chăm sóc da mặt sau sinh cho da nhờn

Da nhờn là tình trạng bã nhờn tiết ra nhiều gây tắc lỗ chân lông, khiến cho lỗ chân lông nở to gây ra mụn trứng cá. Một số cách loại bỏ chất nhờn sau sinh cho các mẹ đơn giản cần chú ý:

  • Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên

  • Thường xuyên sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lượng PH trên da

  • Ngoài ra, có thể sử dụng nước muối pha loãng, nước trà xanh,.. để làm giảm việc da tiết bã nhờn, giúp da săn chắc hơn.

>>> Tham khảo: Cách khắc phục da mặt nhờn và lỗ chân lông to

6. Cách chăm sóc da mặt sau sinh cho da khô

Da khô khiến da thường xuyên nổi mụn, lúc này các mẹ nên tập trung dưỡng ẩm cho da. Một số biện pháp dưỡng ẩm cho da mà các mẹ có thể áp dụng:

  • Thường xuyên uống nhiều nước để làm mát và cung cấp độ ẩm cho da, loại bỏ độc tố

  • Sử dụng một số loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít bọt

  • Áp dụng một số loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da có nguồn gốc từ thiên nhiên.

>>> Bài viết tham khảo: 7 loại mặt nạ từ thiên nhiên dành cho da khô

7. Trị nám cho da sau khi sinh

Nám da là  tình trạng khá phổ biến ở hầu hết các mẹ sau khi sinh. Biểu hiện của nám da là sự xuất hiện của các đốm nâu sậm màu trên da, gây mất thẩm mỹ. Các mẹ có thể tham khảo cách trị nám an toàn từ hành tây dưới đây để lấy lại làn da trắng mịn:

  • Dùng hành tây cắt đôi rồi ngâm trong nước hoặc giấm khoảng 10 phút

  • Sau khi đắp lên mặt khoảng 10 phút dùng ½ quả chanh chà nhẹ lên vùng da bị nám

  • Sau đó xay nhuyễn 1 trái chuối chín + 1 thìa mật ong rồi thoa lên mặt, mát xa nhẹ nhàng rồi rửa mặt nhẹ nhàng với nước mát

  • Thực hiện 2 lần/tuần các vết nám sẽ được đánh bay hoàn toàn nhé các mẹ.

8.  Cách dưỡng da sau sinh bằng nghệ

dưỡng da sau sinh bằng nghệ


Một trong những nguyên liệu được sử dụng cho các mẹ trong thời kỳ mang thai và sau sinh đó là nghệ. Do trong nghệ có chứa tinh chất curcumin là một chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ các vết tàn nhang rất hữu hiệu.

Chính vì vậy, sử dụng nghệ để làm mặt nạ dưỡng da sau sinh sẽ rất tốt cho làn da các mẹ nhé!

9. Cách dưỡng da cho các bà mẹ bận rộn

Sau khi sinh, việc chăm sóc con công việc chiếm rất nhiều thời gian nên sẽ không còn thời gian cho mẹ làm đẹp. Điều này cũng hoàn toàn dễ hiểu do việc làm mẹ rất vất vả, nhất là các bà mẹ lần đầu sinh con.

Do vậy, các mẹ rất cần có một cách chăm sóc da khoa học để tiết kiệm thời gian chăm sóc cho bé. Mỗi ngày, các mẹ hãy dành ra từ 20 - 30 phút để thực hiện liệu trình chăm sóc da ngay tại nhà.

Trên đây là những cách dưỡng da sau sinh đơn giản mà chúng tôi đã tổng hợp lại. Hy vọng những bí quyết làm đẹp da sau sinh trên sẽ giúp các mẹ các thiện được làn da cũng như vóc dáng sau quá trình mang nặng đẻ đau.

Maps Damo