Giờ mở cửa: Thứ 2 – Thứ 6: 09:00 - 18:00 Thứ 7-CN: 09:00 - 15:00

10 dấu hiệu lão hóa da mặt và cách khắc phục tại nhà

Cập nhật : 21-06-2018 11:29:24 | Lượt xem : 346

Khoa học hiện đại đã phát triển rất nhiều, nhưng một điều mà khoa học vẫn không thể làm được là ngăn chặn quá trình lão hóa. Tuy nhiên với việc chăm sóc da thích hợp và sử dụng một số biện pháp nhất định bạn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa da mặt.

10 dấu hiệu lão hóa da và cách khắc phục


Lão hóa da xảy ra ở mọi nơi trên cơ thể như: mặt, cổ, chân tay. Khi đó da của chúng ta xuất hiện những dấu hiệu dễ dàng nhận biết như: Xuất hiện nhiều nếp nhăn và các đốm đồi mồi.

Tính đàn hồi của da và sự liên kết chặt chẽ giữ các tế bào da làm da của chúng ta căng mịn. Khi lớn tuổi, các liên kết giảm đi rõ rệt do các Collagen và elastin trong cơ thể không sản sinh nhiều nữa dẫn đến các dấu hiệu lão hóa da tự nhiên.

Xem thêm bài viết: Lão hóa da là gì mà khiến bạn già đi trước tuổi

10 dấu hiệu lão hóa da mặt và cách khắc phục

1. Nếp nhăn và vết chân chim vùng mắt

Những nếp nhăn hình thành ở các góc ngoài của mắt là một trong những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Chúng thường bắt đầu xuất hiện khi bạn bắt đầu 20 tuổi và trở nên rõ ràng hơn khi bạn lớn tuổi.

Khi collagen và elastin bị giảm dần theo độ tuổi, vùng da xung quanh mắt của bạn dần dần xuất hiện các vết chân chim, các rãnh nhỏ nhỏ

Vết chân chim quanh vùng mắt là dấu hiệu lão hóa da

Mát xa nhẹ nhàng vùng mắt bằng vitamin E sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn vùng mắt
 
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da quanh vùng mắt bị các vết chân chim. Các yếu tố khác như: hút thuốc lá, môi trường ô nhiễm, các biểu hiện của cơ mặt như: nheo mắt cau mày cũng khiến da quanh mắt có vết rãnh nhỏ.

Cách xóa nếp nhăn quanh mắt

  • Mát xa quanh vùng mắt bằng tinh dầu Vitamin E mỗi ngày 2 lần. Nếu không có tinh dầu, bạn có thể cắt 1 viên Vitamin E ra và dùng nó để mát xa
  • Ngoài ra, bạn có thể thoa gel lô hội quanh mắt trước khi đi ngủ mỗi ngày.

2. Xuất hiện nếp nhăn trên mặt

nếp nhăn - dấu hiệu da bị lão hóa
Bước sang tuổi 25 da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

Nếp nhăn là những nếp gấp sóng sóng hình thành trên da. Đây là một trong những dấu hiệu của lão hóa khi bạn bước sang giai đoạn tuổi 25

Nếp nhăn sinh ra do chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, suy nghĩ nhiều, giảm cân đột ngột, ngoài ra cũng có yếu tố di truyền nữa.

Cách xóa nếp nhăn trên mặt

  • Tái tạo làn da và dưỡng ẩm cho da bằng cách massage bằng dầu dừa sẽ khiến các nếp nhăn mất dần đi

  • Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một mặt nạ nghiền chuối chín, đu đủ hoặc bơ trong ít nhất 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Làm điều này 2 hoặc 3 lần một tuần.

3. Da bị khô và nhăn nheo

Da khô và thô ráp chính là biểu hiện của lão hóa da
Khi bạn già đi, làn da của bạn không tạo ra đủ dầu tự nhiên để giữ cho nó mềm mại và dẻo dai. Điều này làm cho các lớp trên cùng trở nên khô. Cũng với tuổi tác, tỷ lệ tái tạo tế bào da mới bị giảm đi khiến da khó có thể phục hồi được
Da bị khô là dấu hiệu của lão hóa

Nên mát xa da bằng dầu dừa 30 phút trước khi tắm để mềm mại hơn
 

Cách làm da mềm mại hơn

  • Khoảng 30 phút trước khi tắm, chà một ít dầu ô dừa lên da và massage nhẹ nhàng. Sau khi tắm nhớ thoa kem dưỡng ẩm nữa
  • Cách khác, chà xát mật ong hoặc sữa lên khắp cơ thể và để yên trong 5 phút trước khi tắm.

4. Da mặt chảy xệ

Một dấu hiệu lão hóa khác có thể nhìn thấy ngay là da bị chảy xệ, đây là dấu hiệu do da bị mất độ đàn hồi theo độ tuổi. Ngoài ra, khi mất một số thành phần tự dưỡng ẩm của tế bào khiến da bị chảy xệ, nhăn nheo.
 
Da chảy xệ là dấu hiệu nhận biết lão hóa

Mặt nạ lòng trắng trứng rất tốt cho làn da bị chảy xệ
 

Các yếu tố khiến da bị chảy xệ như: tiếp xúc với ánh sáng mặt trời lúc buổi trưa, hút nhiều thuốc lá, uống nhiều rượu bia, bị gầy quá mức, ít uống nước

  • Sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho da xệ. Thêm 1 muỗng canh sữa chua nguyên chất rồi thoa hỗn hợp lên mặt và cổ để trong 20 đến 30 phút trước khi rửa sạch. đắp mặt nạ 2 hoặc 3 lần một tuần.
  • Mát-xa thường xuyên với dầu ôliu hoặc dầu dừa ấm cũng giúp cho da săn chắc và mịn màng.
>>>Xem ngay: Phương pháp chống lão hóa da để ngăn chặn ngay các dấu hiệu lão hóa từ khi còn sớm

5. Làn da bị mất sắc tố, da bị đổi màu lốm đốm

Khi lớn tuổi hơn, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, menalin sản xuất dư thừa dẫn tới da của bạn có thể bị xạm màu hơn so với bình thường, đây là nguyên nhân chính dẫn tới sự thay đổi sắc tố da.

Dấu hiệu xạm nám da
Khi da bị xạm nám chứng tỏ da đã bắt đầu lão hóa
 
Ngoài yếu tố về tuổi tác thì việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, thức đêm, căng thẳng cũng dẫn đến làn da bị xạm nám.

Cách chăm sóc da bị xạm nám

  • Chà một ít nước cốt chanh tươi trên da bằng bông. Để yên trong 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Làm 2 lần mỗi ngày.
  • Ngoài ra, trước khi đi ngủ, hãy bôi gen lô hội qua đêm sau đó rửa sạch vào buổi sáng.
  • Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem dưỡng da chống nắng

6. Lão hóa da vùng cổ

Da trên cổ mỏng hơn so với hầu hết các bộ phận khác của cơ thể và điều này gây ra mất độ đàn hồi nhanh hơn dẫn đến da cổ có thể bị nhăn nheo nhiều hơn các vùng da khác
 
Dấu hiệu lão hóa da vùng cổ
Da vùng cổ mỏng hơn nên dễ bị nhăn nheo chảy xệ hơn các vùng da khác
 

Cách chống lão hóa da vùng cổ

  • Để ngăn ngừa lão hóa da cổ, hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày.
  • Sử dụng  kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn để giúp chống lại tình trạng khô và cháy nắng.

7. Dấu hiệu bị quầng thâm dưới mắt

Một dấu hiệu lão hóa da khác có thể nhìn ngay thấy là vùng quanh mắt. Vùng da dưới mắt có đặc điểm rất mỏng, theo thời gian vùng da này sẽ dần mỏng hơn do chất béo và Collagen giảm đi do vậy vùng da dưới mắt thường sẽ bị thâm, có thể để lộ các mạch máu dưới mắt.
 
Quầng thâm dưới mắt là dấu hiệu của lão hóa da

Mát xa mắt bằng dầu hạnh nhân hay dầu bơ nhẹ nhàng mỗi ngày trước khi ngủ
 

Cách xóa quầng thâm dưới mắt

  • Trước khi đi ngủ mỗi ngày hãy sử dụng một ít dầu hạnh nhân hoặc dầu của quả bơ, sau đó xoa nhẹ nhàng vào vùng mắt
  • Bạn cũng có thể ngâm miếng bông vào nước hoa hồng và đặt chúng trên mắt trong khoảng 15 phút, hãy làm hai lần mỗi ngày.

8. Lỗ chân lông to ở mặt

Trên da của cũng ta đều có các sợi lông nhỏ, mỗi sợ lông đều có lỗ chân lông, lỗ chân lông thường có xu hướng to và thâm hơn khi bạn lớn tuổi khiến da mặt cảm giác như hơi rỗ và không sáng mịn. 
 
Lỗ chân lông to là dấu hiệu của lão hóa
 
Đá lạnh có thể làm se khít lỗ chân lông nên bạn có mát xa 5 phút mỗi ngày

Do lượng Collagen giảm đi, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, tiếp xúc với nhiều khói bụi cũng dẫn tới việc lỗ chân lông bị to dần ra.

Cách làm se khít lỗ chân lông

  • Để thu nhỏ lỗ chân lông, mỗi tối bạn có thể lấy 1 viên đá sau đó lăn lên vùng mặt để se khít lỗ chân lông. Mỗi ngày làm 5 phút nhé
  • Ngoài ra, bạn có thể dùng giấm táo pha loãng (50% giấm táo, 50% nước) mát xa lên vùng mặt để làm se khít lỗ chân lông. Làm 2 hoặc 3 lần một tuần.

9. Sụp mí mắt

Sụp mí là một trong những dấu hiệu lão hóa da vùng mắt, hiện tượng này dẫn tới mí mắt bị kéo xuống dẫn tới ảnh hưởng về cả thị lực và chủ yếu là mất nét đẹp của mắt.
 
Sụp mí mắt là dấu hiệu báo trước sự lão hóa

Mát xa vùng mắt với dầu dừa hoặc dầu Oliu giúp cải thiện sụp mí
 
Nguyên nhân chính gây ra sụp mí là do độ đàn hồi da vùng mắt mất dần, không giữ được mí mắt nên càng ngày bạn càng thấy mí mắt sụp nhiều hơn. Nhiều người thấy bị sụp mí mắt khi ngủ dậy thì là do một vài đêm trước đó bạn ngủ hơi ít đấy.

Ngoài tác nhân do tuổi tác ra thì sụp mí có thể bị sau khi sinh em bé, bị thiếu hụt nước, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và căng thẳng nữa. Để làm giảm điều này bạn có thể áp dụng cách sau.

Cách chống sụp mí mắt

  • Sử dụng dầu dừa hay dầu Oliu để mát xa nhẹ nhàng vùng mắt giúp tăng cường lưu thông máu cũng như tăng cường độ ẩm cho da vùng mắt
  • Ngoài ra, bảo vệ đôi mắt của bạn và làn da vùng mắt bạn nên đeo kính dâm khi đi ngoài trời nắng.
  • Ngủ đủ giấc để chống sụp mí và cũng là một phương pháp điều trị rụng tóc nữa đấy

10. Xuất hiện bọng mắt

Bọng mắt là vùng da ngay dưới mắt, thông thường bọng mắt chỉ xuất hiện nếu bạn khóc nhiều hay thức đêm nhiều nhưng nếu không phải vì nguyên nhân này mà vẫn có bọng mắt thì đây là dấu hiệu của sự lão hóa.
 

Bọng mắt là một trong những dấu hiệu của sự lão hóa

Để dưa chuột lạnh rồi đắp lên vùng mắt giúp giảm bọng mắt
 

Cách đánh tan bọng mắt

  • Đắp dưa chuột lạnh nên mắt mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 30 phút sẽ giúp bạn xóa bọng mắt trong vòng 1 tuần
  • Tuyệt đối không dụi mắt

Phương pháp làm chậm quá trình lão hóa

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và hạn chế ánh nắng trực tiếp. Ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng tốc độ lão hóa da .
  • Dưỡng ẩm thường xuyên bằng các sản phẩm dầu tự nhiên giúp da bớt khô và chống nếp nhăn
  • Nhớ phải tẩy trang trước khi đi ngủ để tránh bít lỗ chân lông
  • Rửa mặt bằng tay 2 lần mỗi ngày và hãy mát xa nhẹ nhàng khi rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để loại bỏ các tế bào da chết sẽ cho làn da sáng mịn hơn
  • Ăn các loại thực phẩm giàu protein và canxi giúp tăng cường sức khỏe cho làn da
  • Uống 2-3 lít nước mỗi ngày để tế bào da có nhiều độ ẩm hơn
  • Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ giúp bạn đào thải chất độc
  • Thuốc lá làm tăng quá trình lão hóa do vậy bỏ thuốc lá là tốt nhất
  • Không sử dụng những mỹ phẩm kém chất lượng, chứa nhiều chất tẩy khiến da mỏng dần đi
  • Nên sử dụng các sản phẩm làm đẹp bằng tự nhiên là tốt nhất
  • Không nên tắm nước nóng quá lâu vì sẽ khiến da bị mất chất dầu và khô hơn
  • Uống ít rượu đi vì rượu làm cơ thể mất nước
  • Tập thể dục hằng ngày để nâng cáo sức khỏe, chống lão hóa cơ thể
Maps Damo